上饶市居民健康素养知识测试题（1）-上饶日报-上饶数字报-上饶新闻网

　　1.康健不单仅是没有疾病或脆弱，并且是什么的完好状况？(A)

　　A．身体、心理和社会顺应   B．身体健壮   

　　C．心态平衡

　　2.成年人的正常体重指数的值是：(B)

　　A．15-18.4   B．18.5-23.9   C．24-28   D．28

　　3.《中国住民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在良多？(B)

　　A．15g   B．25g    C．35g   D．45g

　　4.《中国居民炊事指南》指出，每人每天应至少吃良多蔬菜？(D)

　　A．50-100克   B．100-200克   C．200-300克   

　　D．300-500克

　　5.《中国住民炊事指南》指出，每人每天盐摄入量应掌握在好多以下？(A)

　　A ．6克   B．8克   C．10克   D．12克

　　6.国内外的社会观察评释，在人类死亡原由中50%是由什么引起？(C)

　　A．遗传身分   B．社会因素   

　　C．不健康的糊口方式   D．医疗条件

　　7.运动贵在对峙，建议健康成年人每周至少活动屡屡？(B)

　　A．1-3次   B．3-5次   C．5-7次

　　8.下列选项中含钙高且最易被人体接收的食物是：(A)

　　A．牛奶   B．橘子   C．鸡蛋   D．面包

　　9.中国居民合理膳食提议男性每日摄入酒精不凌驾：(B)

　　A．15克   B．25克   C．20克   D．30克

　　10.国家发起无偿献血的健康百姓岁数为：(B)

　　A．18-50岁   B．18-55岁   

　　C．18-60岁   D．18-45岁